اگرچه نواختن پیانو رو هیچ کس در زمره ی ورزش و Sport طبق بندی نمی کنه اما باید توجه داشته باشیم که برای تمرینات پیانو هم باید بدن و خصوصا انگشتان ، دستها ، مچ و شانه را گرم کنیم . فایده گرم کردن بدن قبل از تمرین اینه که زود خسته نشیم و قسمت هایی که درگیر نواختن هستند مثل انگشتان و مچ و … در ویدیوی زیر نرمش های خوب و مفیدی آموزش د می شه که می تونید قبل از تمریناتتون از ترکیبی از اونها استفاده کنید .

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید